Webfriends

Creatief loopjes inplannen

Wachtdiensten voor het werk, ouder- en voorlichtingsavonden van scholen. Ja, ja, het plannen van je loopjes vraagt soms enige uitdagingen in de familie planning. Het eerste loopje van deze week is i.i.g. gedaan. De rest moet nog even creatief ingepland worden.

Winnaars Save-Me armband winactie

Veel deelnemers en ook leuke reacties gehad op deze winactie van de Save-Me armband. De winnaars van een armband plus charm en 3 Save-Me stickers zijn @jaappiek en @celeste_love2run Beide van harte gefeliciteerd. Stuur even via een privébericht je gegevens. Vergeet niet om aan te geven welke kleur en charm je graag zou willen. ^RM

De eerste halve van februari staat er weer op

De eerste halve van februari staat er weer op. Vandaag via de dijk naar de Brienenoordbrug en deze twee keer overgelopen om vervolgens via de Kazerne en de Boszoom weer richting huis te gaan. Kon goed merken dat de temperatuur weer aangenaam is, want ben echt heel veel loopmaatjes tegengekomen. ^RM

Review en Winactie Save-Me Armband

Tot voor een aantal jaar terug had ik niets met hardlopen en was zelfs het type dat hardlopers voor gek verklaarde die meerdere keren per week door weer en wind het snot voor de ogen gingen lopen. Sterker nog mijn mening was zelfs, dat de Griek die de eerste marathon liep niet voor niks dood neerviel toen hij met het blijde “Verheug u, wij hebben gewonnen!” aankwam in het centrum van Athene en dat hardlopen dus wel erg ongezond voor...

Eerste loopje van februari

Eerste loopje van februari gesynchroniseerd met de nieuwe mysports app van TomTom. Zo op het eerste gezicht zijn er heel veel verbeteringen doorgevoerd. ^RM

Via het Hitland over de dijk langs de IJssel

Gisteren van Ferry mijn halve marathon charm gehad. Met de mislukte loop van afgelopen vrijdag nog in het hoofd was het plan vandaag toch al om aardig wat kilometers te maken, dus gelijk maar met een PR laten zien dat die afstand niet voor niets om mijn pols zit. Ook zo'n armband met charm hebben? Je kan hem nog steeds winnen via de website. ^RM

Vanochtend lekker op tijd de deur uitgegaan voor een frisse start van de dag.

Vanochtend lekker op tijd de deur uitgegaan voor een frisse start van de dag. Via Nieuwerkerk door het bevroren Hitland naar de IJsseldijk. Vervolgens via de dijk door de oude kern van Capelle tot aan de Algerabrug en rechtsaf weer richting huis. 17 mooie kilometers om te genieten. Vergeet onze #winactie niet via de link in de bio! ^RM  

Via het Rivium naar de Algerabrug

Het was vanavond een stuk minder koud als de afgelopen paar keer. Vrijdagavond dus het vaste loopje via Capelle Rivium en over de dijk terug naar de Algerabrug. Vorige week stond de stormvloedkering nog in de rode verlichting vanwege het hoge water. Vandaag gelukkig weer veilig in het blauw. ^RM