Categorie: Training

The road to?

The road to the marathon van Rotterdam 2019. Na het uitstappen bovenop de Erasmusbrug in de editie van vorig jaar was dat inderdaad het plan. Een plan om de droom van het lopen van een marathon alsnog in 2019 waar te gaan maken. Een lastige blessure bij de achillespees zorgde er de afgelopen maanden echter voor dat ik die droom even in de ijskast kon zetten. Hardlopen zat er langere tijd voor mij niet in en ik heb mij moeten...

30 kilometer trainingsloop marathon

In alle vroegte in het donker de deur uit voor mijn loop. Na alle pijntjes van de afgelopen weken had ik al besloten om alle georganiseerde marathon trainingslopen van vandaag aan mij voorbij te laten gaan en lekker voor mijzelf te gaan lopen. De opkomende zon die zijn eerste stralen over de witte bevroren weilanden en de licht dicht gevroren Rotte liet schijnen deed heel goed zijn werk. Puur genieten en zo mooi dus vrijwel ongemerkt toch die dertiger eruit...

December 2017

In december 144 kilometers hardgelopen. Iets minder dan was gepland, maar zeker niet ontevreden.  

Vandaag de eerste loop gedaan van 2018

Vandaag de eerste loop gedaan van 2018. Het eerste deel van het jaar zal voor mij vooral in het teken staan van de voorbereiding naar mijn eerste marathon (Rotterdam). Het hele stuk droog gehad. Dat was op deze foto van de Oliebollenloop in Schoonhoven tijdens mijn laatste loop van 2017 wel anders.  

Kerstdiner en al die lekkere biertjes van de 1e dag compenseren

Vanochtend vroeg vertrokken om het kerstdiner en al die lekkere biertjes van de 1e dag te compenseren. Dwars door de polder bij Zevenhuizen naar de Rottemeren en via het houten bruggetje langs de Rotte terug naar de Irenebrug. Klaar voor dag 2.  

Rondje Rotterdam

Vanavond een rondje Rotterdam gelopen. Onderweg een aantal van deze lampjes tegengekomen. Deze zijn in Rotterdam geplaatst als markeringsteken van de brandgrens van het bombardement op 14 mei 1940. Opdat wij nooit vergeten.  

Slippery when frosty

Het rondje van vanavond kan de boeken in als “Slippery when frosty” samen met Ferry op pad gegaan, maar vanaf de eerste kilometer flink oppassen geblazen met bevroren fietspaden.  

Salomon Trail Clinic

Vandaag een trail clinic gedaan van Salomon en Intersport. Samen met een aantal andere die net als ik zo gek waren in de stromende regen op te komen dagen om de fijne kneepjes van het trailen te leren van de ervaren mannen een aantal leerzame kilometers gemaakt. Was top!  

Een mistig rondje

Dat was een heerlijk rondje door de mistige polder. De eerste kilometers van december staan er al weer op.