Categorie: Ferry

Brienenoordbrug en eerste 15 K voor Ferry

Gisterenavond met Ferry naar de brug als voorbereiding op de Zevenheuvelenloop. 12 kilometer was de bedoeling, maar bijna aan het einde besloot Ferry om even door te bikkelen en zijn eerste 15 K ooit te noteren. Bam!  

Rondje Brienenoord met Ferry

Samen met Ferry naar buiten om even snel wat hoogtemeters te pakken als voorbereiding op de Zevenheuvelenloop en dan onverwacht met dik 12 kilometer terugkomen. Wij kunnen dat!  

Rondje Kralingse plas

Onze Ferry heeft net een rondje Kralingse plas gedaan. Met zijn belofte om volgende week tijdens ons festival weekend 2 keer naar de vuurtoren van ouddorp te lopen en over het strand weer terug te gaan moet het helemaal goedkomen. ^RM

Het plan iets bijgesteld

Na een week werk, klussen en jezelf geen tijd gunnen om te sporten. Vanmorgen getwijfeld tussen de MTB of hardloopschoenen. En toch de stoute schoenen aangetrokken voor een niet te groot rondje met dit weer. Alleen gaande weg het plan iets bijgesteld en er toch 10 km uit kunnen persen 😁🏃🏻🏃🏻^FB

Heerlijk rondje gelopen

Heerlijk rondje gelopen. Bij thuiskomst leek het wel of ik in een regenbui gelopen had, maar dat bleek het luie zweet te zijn!! 😜🍻 ^FB

Rondje Nieuwerkerk aan den IJssel

Vandaag een drieluik loopjes van 5 kilometer. Eerst zelf vanuit huis naar Nieuwerkerk aan den IJssel gelopen, om daar gezellig samen met Jeffrey en Ferry een rondje om het dorp te doen. Na afloop samen aan de koffie en stroopwafels om vervolgens weer via de zelfde weg huiswaarts te gaan. Totaal toch weer 15 kilometer bij kunnen schrijven. ^RM

Vandaag weer een stukje verder kunnen lopen.

Vandaag weer een stukje verder kunnen lopen en geen last van de hielspoor. Na een aantal kilometers wel weer last van een slapende voet. Heeft iemand hier ook last van gehad tijdens het lopen en weet wat hiervoor de oplossing? ^FB